Pretioasa bucurie atunci cand in mai putin de 30 minute te poti bucura de un savuros , sanatos dulce !
Cu siguranta budinca de chia ramane una din surprizele mele preferate Raw .
Presupunand ca aveti deja pregatit Laptele de migdale sau de cocos, totul se trasforma in mai putin de 30 minute.
Astfel :
La o cana de lapte indulcit cu sirop de curmale (dupa gust ) adaugati 2 linguri de chia . Amestecati putin cu o lingura , pana cand bobitele de chia sunt cuprinse in intregime de lapte . Lasati-le pentru 30 minute sa se hidrateze. Cand veti reveni , o budinca magica se va cere savurata cu zambetul pe buze. O puteti indulci cu sirop de agave sau sirop de curmale, asezona cu nuci , migdale , fructe , pudra de roscove sau cacao raw.
Este ideala la micul dejun !
Orice masa incepe cu un zambet !
Savurare placuta !
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu