Si preferata mea ! E minunata , e hranitoare , e o placere extrema ! :)
Atat de simplu de preparat , este un energizat puternic pentru intregul organism !
Ingrediente :
15 rosii deshidratate( de marime medie )
800 ml apa
2 linguri drojdie inactiva
sare dupa gust
1 lingura ulei de floarea soarelui presat la rece
busuoic proaspat pentru decor
Deshidratati rosiile in Deshidratorul de Alimente , la 38 de grade aproximativ 12 ore . Eu le-am semi-deshidratat . Evitati sa le uscati prea tare , fiindca veti fi nevoiti sa le hidratati din nou .
Din aproximativ 10-12 rosii deshidratate pregatiti supa crema pentru patru persoane.
In cazul in care nu detineti un deshidrator , gasiti astfel de rosii la magazinele naturiste .
Mixati in blender , rosiile deshidratate , apa , drojdia inactiva , uleiul de floarea soarelui si optional foarte putina ceapa sau usturoi ( doar pentru aroma, daca va pasioneaza aceste gusturi ) .
Supa de rosii este gata ! Ideala pentru orice sezon , hranitoare , plina de enzime , va propun sa o asezam in lista bunatatilor Raw Vegan .
Rosiile deshidratate sunt o gustare excelenta ! Trebuie sa le incercati . Astfel veti intelege de ce supa raw de rosii este o delicatesa !
Este perfecta servita alaturi de painici raw deshidratate .
Orice masa incepe cu un zambet !
Savurare placuta !
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu